Mụn cám là mức độ nhẹ nhất của mụn trứng cá và thường xuất hiện ở mũi, nhưng bạn nên cảm thấy lo lắng khi xuất hiện mụn cám bởi vì đây là bước đầu để hình thành những loại mụn lớn hơn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ bề ngoài của bạn . Biết và thực hiện những thói quen chăm sóc da cơ bản sẽ là cách trị mụn cám hiệu quả từ thiên nhiên.
Màu sắc của mụn cám chính là do chất sừng (keratin) bị oxy hóa tạo nên và do chất bã do tuyến bã bài tiết ra. Mụn cám là mức độ nhẹ nhất của mụn trứng cá và gây nên sự khó chịu cho chị em phụ nữ. Loại mụn cám thường hình thành từng vùng nhỏ. Bạn sẽ thường phải trị mụn cám ở trán , cánh mũi, má là nơi mụn thường bị nhiều. Nhiều người thường hay nặn vì thấy nó lấm tấm trên da, rất khó chịu.Tuy nhiên, sau khi nặn nhiều lần, vùng da bị mụn sẽ bị thâm, lỗ chân lông nở to, và có thể làm tình trạng mụn bị xấu đi.
Nguyên nhân gây nên mụn cám là do đâu:
- Ảnh hưởng bởi hormone, trước hay trong khi hành kinh sẽ nổi mụn trên mặt, sau dó lại lặn mất
- Stress, mất ngủ dẫn đến rối loạn tiết tố
- Bất ổn ở đường ruột, táo bón
- Tác động từ bên ngoài: ánh nắng mặt trời, khói, bụi,..
=> Hãy tham khảo những cách trị mụn cám hiệu quả bên dưới nhé.
1. Vệ sinh da sạch sẽ khi chăm sóc da bị mụn cám
Cách trị mụn cám ở mặt hiệu quả là bạn cần loại bỏ các chất nhờn và bụi bẩn trên da mặt. Trước tiên, việc vệ sinh làn da luôn phải được đặt lên hàng đầu. Bạn nên dùng những loại sữa rửa mặt trung tính tẩy nhờn mạnh, mỗi ngày từ 2-3 lần. Mỗi tuần một lần tẩy chất sừng, dùng mặt nạ tẩy để làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ những mụn cám có sẵn và ngăn ngừa sự phát triển của mụn cám.
Với da nhờn, tránh xoa bóp vùng da mặt để không kích thích các tuyến nhờn bài tiết nhiều hơn, chất nhờn là điều kiện để mụn cám hình thành. Bên cạnh đó, bạn không chỉ nên vệ sinh da một cách hợp lý và còn phải siêng gội đầu, bởi da đầu cũng là nơi tiếp giáp giữa tóc và vùng mặt nổi mụn, luôn đảm bảo cho da mặt được sạch sẽ, khô mát, đầy đủ độ ẩm cần thiết
2. Tránh lạm dụng mỹ phẩm khi đang có mụn cám trên mặt
Nếu như mụn cám đã hình thành, tránh sử dụng nhiều các loại phấn trang điểm để che đậy, có thể gây tác động ngược, không tốt cho vùng da bị mụn. Không dùng tay chạm vào vùng da mụn khi không cần thiết vì trên tay không chỉ mang vi khuẩn, mà vì tiếp xúc sẽ gây kích thích và có thể làm nổi mụn.
Ăn uống cố gắng thanh nhạt, không ăn nhiều đồ ăn cay nóng, không uống rượu, hút thuốc lá, không ăn đồ bổ tùy ý vì nhiều đồ bổ cũng dễ gây bộc phát mụn cám. Đồng thời tạo thói quen bài tiết tốt, vận động nhiều. Ngủ đủ, thoải mái, tránh căng thẳng gây nên rối loạn các hormone. Đây cũng là cách trị mụn cám rất được nhiều bạn áp dụng và rất có hiệu quả, nên dùng thử nhé.
3. Bổ sung nhiều nước và hoa quả sẽ giúp da tránh được mụn cám
Uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả có nhiều chất vitamin C,E cũng là một trong những
cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà. Nguyên tắc ăn uống là ăn ít mỡ, ít ngọt,các đồ ăn cay, nóng, các chất kích thích cũng sẽ dễ tiết các chất nhờn và mất cân bằng nội tiết tố, hình thành mụn trứng cá và mụn cám một cách nghiêm trọng.
Tạo lập những thói quen chăm sóc tốt và khoa học, hợp lý sẽ giúp cho làn da của bạn khỏi mụn, khiến cho làn la trở nên trắng sáng, mịn màng.
=> Để có một làn da sạch mụn hãy tạo thói quen áp dụng những cách đơn giản mà chia sẻ trị mụn hướng dẫn cho bạn áp dụng ngay tại nhà để có kết quả tốt nhất nhé !
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét